Ταϊλανδέζικα τρόφιμα καθώς και 21 μίλια
Helloooooooo!
Παρασκευή το βράδυ μετά τη δουλειά Ben καθώς και βγήκα για ταϊλανδέζικα τρόφιμα. Δεν καταλαβαίνω αν το ανέφερα προηγουμένως, ωστόσο, υπάρχουν πολλές τοποθεσίες της Ταϊλάνδης σε κάθε μπλοκ εδώ. καθώς και όλοι είναι καλοί! Δοκιμάσαμε μια νέα τοποθεσία για εμάς καθώς και για το πρόγραμμα ήταν εξαιρετικό
Τα τελευταία μου βίντεο
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του παρόντος για μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο. Πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ και συμβουλές.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 14 λεπτών, 26 δευτερολέπτων
Επόμενο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
12:07
Ζω
00:00
08:21
14:26
Μου αρέσουν πολλά ποτά.
(Στην πραγματικότητα, και οι δύο παραγγείλαμε το δείπνο ειδικό καθώς και οι καθένας ήρθε είτε με τσάι της Ταϊλάνδης είτε με καφέ της Ταϊλάνδης.)
Ξεκινήστε με σούπα.
Η ειδική ήρθε με σούπα, ορεκτικό καθώς και πρωτογενή πορεία.
Παραγγείλαλα τα πουλερικά καθώς και τα λαχανικά με καστανό ρύζι.
Σήμερα το πρωί είχα μακροπρόθεσμη πορεία στο πρόγραμμα. Ξύπνησα νωρίς για να νικήσω το ζεστό καθώς και να δοκιμάσω καθώς και να φτιάξω το brunch.
Προ-τρέξιμο:
Μεσαίο τρέξιμο:
Τότε, το Garmin μου έσπασε.
Σταμάτησε να εργάζεται στο μίλι 10, καθώς έπρεπε να κάνω 22 μίλια;! Έτσι, έβγαλα εντελώς καθώς και σταμάτησα. Δεν μπορώ να τρέξω χωρίς να καταλάβω τις διαχωρισμούς μιλίων μου.
Χα. Ναι, όχι εγώ καθόλου. Ήταν σχεδόν μια ανακούφιση, οπότε θα μπορούσα να πάω υποτονικά χωρίς να αισθάνομαι ένοχος γι ‘αυτό. Σοβαρά όμως, επιθυμώ ότι ήμουν πιο πρωκτικός για αυτά τα πράγματα.
21,5 μίλια έγιναν καθώς και έγιναν.
Μετά από 3+ ώρες λειτουργίας ήμουν παραπλανητικός καθώς και έκανα αυτό το τυχαίο vlog για κάποιο λόγο. Τι περίεργο.
Μετά το τρέξιμο μου έκανα τη συνηθισμένη μου ρουτίνα = ολόκληρα τρόφιμα. Πήρα αυτές τις φωτογραφίες στα αυτοκίνητα και το φορτηγό, οπότε θα μπορούσα να προχωρήσω στο φαγητό στο σπίτι της μεθόδου, αν ήθελα.
Πήρα κάποιο επιδόρπιο από το ζεστό μπαρ επιδόρπιο καθώς και πήρε ένα δάγκωμα από το καθένα, έτσι θα μπορούσα να δείξω Ben. (Ενημέρωση: Μόλις πήρα το σπίτι από το brunch, καθώς δεν έχει φάει κανένα είδος από αυτό. Το παίρνω πίσω.)
Ήλπιζα πραγματικά ότι το WF δεν είχε τσάντες πάγου, ωστόσο το κάνουν. Έτσι, αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να κάνω ένα μπάνιο πάγου. Το έκανα. Πηγαίνετε με.
Ο Skinny Runner κάλεσε τις γυναίκες για brunch, έτσι έσπευσα για να δοκιμάσω καθώς και να πιάσει το τέλος της ουράς του. Είχε μάλλον την εξάπλωση!
Πίστευα ότι ήμασταν φίλοι, ωστόσο αποδεικνύεται ότι με μισεί πραγματικά από τότε που έκανε αυτό το νόστιμο ψωμί μαϊμού καθώς και το έβαλε ακριβώς μπροστά μου. Ευχαριστώ β.
Για να φτιάξω ακόμη και να ανακατέψω όλες τις κούπες καφέ Starbucks. Ήταν σε αλφαβητική σειρά, καθώς και τώρα θα μείνει πιθανότατα όλη τη νύχτα να το διορθώσει. Θυμηθείτε, εγώ πριν από…
Nomosas = mimosa χωρίς OJ
Ο Margot ξεκίνησε σε μια αξιοπρεπή ώρα, ωστόσο κατέληξα να μείνω μέχρι μετά 4! Ο χρόνος πετάει όταν μιλάτε για το τρέξιμο καθώς και το blogging ή πετάει όταν πίνετε σαμπάνια. ένα από αυτά.
Τέλος, η Marni έβαλε το πόδι της και μου ζήτησε να φύγω.
Έτσι, τώρα επιστρέφω στο σπίτι προσπαθώντας να μην κοιμηθώ. Είμαι ξαφνικά εξαντλημένος!
Τα λέμε αργότερα
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Κατηγορία δεξιοτήτων μαχαιριών στο Sur La Table καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και τα τρόφιμα του Σεπτεμβρίου!
Κατηγορία δεξιοτήτων μαχαιριών στο Sur La Table καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και τα τρόφιμα του Σεπτεμβρίου!
Γειά σου! Πώς πάει? Ακριβώς πώς ήταν ο μήνας σας … τον περασμένο μήνα, γνωστός και ως Σεπτέμβριος, γνωστός και ως πριν από λίγες ημέρες; Κάνατε στόχους του Οκτωβρίου; Εγώ
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog καιΕκπαίδευση για τη σειρά βίντεο του Μαραθώνιου Βοστώνης Hell Hello!
Εκπαίδευση για τη σειρά βίντεο του Μαραθώνιου Βοστώνης Hell Hello!
Γειά σου! Κρατάω μια σειρά βίντεο που ονομάζεται ’10 000 μίλια στη Βοστώνη ‘με την τροφοδοσία του Hyland! Συμμορφώνουμε με μια ομάδα heale
Τι το πόδι! Πονάω το πόδι μου καθώς και τα internets δεν είναι μαγικά
Τι το πόδι! Πονάω το πόδι μου καθώς και τα internets δεν είναι μαγικά
Τρέχοντας τραυματισμό στο πόδι. Προσπαθώντας να καταλάβω γιατί πονάει η κορυφή του ποδιού μου – τα περισσότερα αποτελέσματα περιήγησης δεν είναι σύμφωνα με
15 Quick Pre Run Snack Ιδέες
15 Quick Pre Run Snack Ιδέες
Τι να φάτε πριν τρέξετε καθώς και πότε να φάτε. 15 Έννοιες Snack για νέους δρομείς, καθώς και κατάρτιση για μισό μαραθώνιο
Revel Marathon-Big Bear Race αποτελέσματα καθώς και ανασκόπηση
Revel Marathon-Big Bear Race αποτελέσματα καθώς και ανασκόπηση
Revel Run Race Series Marathon τεράστια ανακεφαλαίωση Race Bear καθώς και Top 10 List. τα καλύτερα μίλια του Revel τεράστια αρκούδα καθώς και το τρέξιμο με το δικό μου
⚡ από το ShareaHolic
.
