Rusty Hubcaps και Rusty Kneecaps … Πάντα παρατηρήστε σκουριά στα χέρια σας μετά την επεξεργασία; Σίγουρα έχετε. Πολλοί τύποι ευνοούν αυτά τα παλιά, ελαφρώς σκουριασμένα πλάκες 45 λιβρών στο τοπικό γυμναστήριο τους. Αλλά σκεφτήκατε ποτέ γιατί έχουν σκουριάσει; Ή αν μπορεί να κάνετε το ίδιο; Ζώντας σε ένα πλούσιο σε...
Αυτό δεν είναι “brunch” γιατί αισθάνομαι ότι το brunch συμβαίνει όταν έχετε αργά πρωινό/νωρίς το μεσημεριανό γεύμα. Αλλά, είχα το τυπικό πρωινό μου και στη συνέχεια ήθελα αυγά για μεσημεριανό γεύμα. Κροδιάζω: κρεμμύδια, πιπεριές, μανιτάρια, σάλσα και λίγο σπανάκι με αυγό για αυτό το μίγμα. Σερβίρεται με ένα tortilla του...
Helloooooooo! Παρασκευή το βράδυ μετά τη δουλειά Ben καθώς και βγήκα για ταϊλανδέζικα τρόφιμα. Δεν καταλαβαίνω αν το ανέφερα προηγουμένως, ωστόσο, υπάρχουν πολλές τοποθεσίες της Ταϊλάνδης σε κάθε μπλοκ εδώ. καθώς και όλοι είναι καλοί! Δοκιμάσαμε μια νέα τοποθεσία για εμάς καθώς και για το πρόγραμμα ήταν εξαιρετικό Τα τελευταία...
από τον Christian Duque Η είδηση ότι ο 2017 Arnold Classic Champion Cedric McMillan είχε πεθάνει, συναντήθηκε με απόλυτη δυσπιστία από την κοινότητα bodybuilding. Είδα για πρώτη φορά τα νέα σε μια θέση από τον Nick Trigili του Bodybuilding και του BS. Ήξερα εδώ και αρκετό καιρό ότι το “The...
Τέλος, μετά από χρόνια μάχης, αποφάσισα να κυματίσω τη λευκή σημαία στη μάχη μου με το επιδόρπιο. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορώ ποτέ να πάω πάνω από μία ή δύο ημέρες χωρίς να επιστρέψω στην παλιά μου νυχτερινή διατροφική συνήθειες. Ανακαλύπτω πάντα τη μέθοδο μου στο χώρο της κουζίνας...
χαιρετισμούς από την Disney World! Σήμερα ο Matt, η μαμά μου, όπως και μια μέρα διασκέδασης στο Ορλάντο. Σνακάρουμε με το πρωί, ώστε να μπορέσουμε να προωθήσουμε το μεσημεριανό… Τα τελευταία μου βίντεο Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open...
βρήκα αυτό το πουκάμισο στα βάθη των αποσκευών μου (εξακολουθώ να ζουν στο μισό από τη βαλίτσα μου από τότε που μένω στη μαμά μου). Λέει, “Οι ήρωές μου φορούν bibs”. Το πήρα πριν από το μαραθώνιο Surf City πέρυσι και δεν το έχω φορέσει ακόμα. Είμαι κάπως συνειδητός για...
Γεια !!! Πώς πάει? Έχω μια μικρή αποθαρρυντική ημέρα επειδή βρέχει έξω και αναμένεται να συνεχίσει να βρέχει όλη την ώρα και θα ανακατεύομαι τρελός. Δεν είμαι πια στο Κάνσας. Θέλω να πω, Καλιφόρνια. Τι συμβαίνει με όλο αυτό το νερό που πέφτει από τον ουρανό;!?! Χθες ήμουν σε θέση...
Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτείται από το Συμβούλιο Ελέγχου θερμίδων. Το Συμβούλιο Ελέγχου θερμίδων προσέφερε αποζημίωση για μένα να δημιουργήσω αυτήν την ανάρτηση και να μιλήσω για τις διαιτητικές ίνες. Οι απόψεις και το κείμενο είναι δικά μου. Γειά σου! Σήμερα μιλάμε για το διασκεδαστικό θέμα της Fiber. Πριν από την...
μετά το πρωινό, ο Ben και εγώ καθαρίσαμε, έτρεξε μια δουλειά και κατευθυνθήκαμε προς τη μαμά μου. Ζει περίπου 45 λεπτά βόρεια μου. Πρώτα κάναμε μια στάση για μεσημεριανό γεύμα. Τα νεότερα μου βίντεο Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου Και εδώ είναι ένα νέο βίντεο με μια γρήγορη...